火曜日に、ヨガのクラスを行っています。

１歳前後～のだんだんと動きが活発になってきたお子さんといっしょにご参加いただけるお母さんのためのヨガクラスです。

お母さんのからだのケア・リフレッシュをメインに

親子のスキンシップも取り入れています。

ゆったりした呼吸と共に、子育て中に負担のかかりやすいところをじっくりほぐしてここちよく動きましょう。

ヨガが初めての方、からだが硬いと感じていらっしゃる方でも無理なくご参加いただけます♪

◆開催日時：火曜日　１０：１５～１１：３０　（お休みの日もありますのでスケジュールをご確認ください。）　要予約

◆開催場所：スタジオ　マカロン

◆参加費：体験1,500円

◆講師：まえはらあい

◆ご予約・お問合せ

◆クラスの詳細