主宰:寺島ゆかり

主宰:寺島ゆかり

当バレエスクールでは、子どもたちに正しい姿勢や足の運び、美しく見せるテクニックや踊ることの楽しさ、情緒豊かな音楽性を養うことを目的とし、情操教育としてバレエを基礎から指導いたします。
また、本格的にバレエを習いたい方だけではなく、運動不足の解消、健康維持、ダイエット、姿勢を美しく保つためなど様々なご期待にお応えいたします。
バレエが初めてで不安という方も、基礎から丁寧に指導いたしますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

スタジオ マカロンからのお知らせ

休講期間延長のお知らせ

2020年5月5日

緊急事態宣言延長に伴い5月31日まで休講期間を延長させていただきます。
日々変わる情勢に注視しながら再開の目処が立ち次第、スタジオを再開したいと考えております。
それまでの間はオンラインレッスンなどをご活用いただけましたら幸いです。
リモートレッスンは家にいてもしっかり汗を流せるよう個人に合わせレッスンが可能です。
規則正しい生活ができるようサポートさせていただきます。
また毎日5分ほどの簡易的なトレーニングをYouTubeにアップしております。
皆様にはご迷惑をおかけ致しますがご理解の程よろしくお願い致します。

5分間の全身筋トレ 8
https://youtu.be/5Xn9WJa2Ep0

内腿、外腿、腕の筋トレ 7
https://youtu.be/BOepKr8DRGQ

ストレッチと内腿の筋トレ 6
https://youtu.be/RiYFXz7T7SI

二の腕の筋トレと腕のストレッチ 5
https://youtu.be/V1l4MMQBB68

腰回りのストレッチと背筋 4
https://youtu.be/shTDVZIZ5WI

背中、もも裏のストレッチ 3
https://youtu.be/wfqBOIYyF9Y

アラベスクの背中を作るバレエストレッチ 2
https://youtu.be/yknWqtChh4A

自律神経を整えていく呼吸法とストレッチ 1
https://youtu.be/dEWpwMlnOjM


オンラインバレエレッスン

2020年5月2日

スタジオ閉鎖中の期間限定で5月よりオンラインレッスン始まります。
アプリケーションLINEまたはzoomの『オープンレッスン』グループに加入していただき、寺島ゆかりの指導を見ながらご自身もレッスンに参加するクラスです。
皆さんの映像を見させていただきながらその映像に対してその場でアドバイスをするという新しい試みのクラスです。
レッスンはストレッチクラス、バーオソルクラス、バレエクラスと組み合わせています。
リモートのオンラインレッスンとなりますが、定員を設けて少人数制で行うため、お一人お一人じっくりみることが可能です。
ぜひ一緒にレッスンはじめてみませんか?
定員4人 予約制

【予約について】
フリーの方専用クラスを1週間前から予約が可能。
フリー専用クラス以外のクラスは追加料金500円で参加可能。

回数券やフリー以外のお月謝会員の方は6日前からフリークラス以外の予約が可能。

キャンセルは前日17:00までにお願いします。キャンセルがあればキャンセル待ちの方にご案内いたします。

前日までにご入金いただけましたらLINEグループに招待いたします。

【How do I join? 】
どうやって参加するの?

ご興味がある方はメールにてお問い合わせください。
ご入会費、レッスン費をお振込、またはPayPayでお支払いいただきzoomグループレッスン、LINEグループにご招待させていただきます。
お申込みいただいたレッスン時間にグループビデオ電話にてご参加くださいませ。
ballet.studio.macaron@gmail.com

【Can I join from home?】
家から参加できるの?

レッスンが家から参加できるように考案しております。バレエではグランワルツ以外はご参加可能です。
ご用意いただくのは手足が伸ばせるだけのスペース、掴まれる場所、平らな床、そしてご自身を撮影できる携帯またはタブレット。

【How do I pay】
お支払い方法は?
入会費+レッスン代
振込またはPayPay

【What are the costs?】
参加費は?

回数券入会費 5,000円 (マカロンメイツ無料)
有効期間 2ヶ月
オンラインチケット1回 2,600yen
4回チケット 10,000yen
8回チケット 19,000yen
10回チケット 23,000yen

お月謝入会費 5,000円 (マカロンメイツ無料)
お月謝オンライン
4回チケット 8,000yen
8回チケット 14,000yen
12回チケット 20,000yen
フリー 24,000yen

【How do I pay】
お支払い方法は?
入会費+レッスン代
振込またはPayPay

※ お支払いされましたらメールにてご連絡くださいませ。

【5月よりスタート】
※スケジュールは参加人数により変更する場合がございます。

月曜日
10:00-10:40 ストレッチ&体幹クラス zoom
11:00-12:15バレエクラス LINE ※フリー

火曜日
10:00-10:40 ストレッチ&体幹クラス zoom ※フリー
11:00-12:15 バレエクラス LINE

水曜日
10:00-10:40 ストレッチ&体幹クラス zoom
11:00-12:15 バレエクラス LINE ※フリー

木曜日
10:00-10:40 ストレッチ&体幹クラス zoom ※フリー
11:00-12:15 バレエクラス LINE

金曜日
10:00-10:40 ストレッチ&体幹クラス zoom
11:00-12:15 バレエクラス LINE ※フリー

個人レッスンのご予約も受付けております。


スタジオ休講のお知らせ

2020年4月16日

この度、東京都からの緊急事態宣言を受け4月7日〜5月6日までの間、スタジオを休講にさせていただく決断をいたしました。 また再会日程につきましても今後の状況を十分に注視しながらその都度対応をさせていただきたいと存じます。 みんなのレッスン中のキラキラした笑顔や真剣な眼差し...心の栄養、芸術の炎が消えないことを願います。 どうかご理解、ご協力のほどよろしくお願いします。 寺島ゆかり

2020年1月からのクラス・スケジュール変更

2020年1月6日

あけましておめでとうございます。
本年も、寺島ゆかりバレエクラス スタジオ マカロンをよろしくお願いいたします。

2020年1月から、クラスとスケジュールが変更になりました。 詳しくは以下のページをご覧ください。

・2020年からのタイムテーブル
・2020年からのバレエクラス

・土曜日12:30~の『ジュニアA・B』が終了しますが、かわりに11:00~12:30の『初級』に参加可となります。
・土曜日の『はじめてのポアント』の時間帯が12:30~13:15に変更になります。
・月曜日の細野先生の特別クラス、金曜日の『入門』クラスが終了します。

どうぞよろしくお願いいたします。


発表会・イベントのご紹介

2018年10月 第五回発表会『ラ・バヤデール』
出演生徒のご紹介

2019年4月16日

上演日:2018年10月6日(土)
会 場:狛江エコルマホール(東京都狛江市)


寺島ゆかりのメッセージ
この度も諸先生方のご協力により『ラ・バヤデール』という大作にチャレンジすることができました。 クラシックバレエで必ず出てくる白のバレエのシーンを作り上げるのは大変なことですがご覧いただくお客さまに少しでも心に残る発表会になればと、それぞれが努力し懸命にリハーサルに取り組んでまいりました。
とくに今年は2幕の大役ガムザッティに生徒が挑戦しました。難しい役どころですがさらなる成長を見せてくれると期待し主役に抜擢いたしました。
ジュニアの子供たちもソリストを務めます。2018年は寺島萌人ちゃん、野崎寧音ちゃん、庄内藩ちゃんが埼玉全国バレエコンクールで入選し、全国バレエコンクールin八王子、プレコン部門では府川京加ちゃんが努力賞と実績を残してくれました。
また大人の生徒の皆さんは仕事とバレエを両立し楽しんで全幕の舞台に力を注いでくださいました。
本当に心強いメンバーに支えられて今日も舞台に立つことができます。
はじまったばかりのスタジオですがこんなに大きなことにチャレンジできるようになったのも影で支えてくださるスタッフの皆様、ご父兄の皆様のお力添えだと心より感謝しております。
未熟な私達ですが、これからも温かく見守っていただけたら嬉しいです。

寺島ゆかり



2018年10月 第五回発表会『ラ・バヤデール』
バレエコンサート

2018年10月6日

2018年10月6日 第五回発表会

上演日:2018年10月6日(土)
会 場:狛江エコルマホール(東京都狛江市)

バレエコンサート:出演者
眠れる森の美女より 宝石の踊り:
 北澤綾乃・荻堂響花・松岡茉稲
パリの炎より グランパドドウ:
 府川京加・陶山 湘


寺島ゆかりのメッセージ
この度も諸先生方のご協力により『ラ・バヤデール』という大作にチャレンジすることができました。 クラシックバレエで必ず出てくる白のバレエのシーンを作り上げるのは大変なことですがご覧いただくお客さまに少しでも心に残る発表会になればと、それぞれが努力し懸命にリハーサルに取り組んでまいりました。
とくに今年は2幕の大役ガムザッティに生徒が挑戦しました。難しい役どころですがさらなる成長を見せてくれると期待し主役に抜擢いたしました。
ジュニアの子供たちもソリストを務めます。2018年は寺島萌人ちゃん、野崎寧音ちゃん、庄内藩ちゃんが埼玉全国バレエコンクールで入選し、全国バレエコンクールin八王子、プレコン部門では府川京加ちゃんが努力賞と実績を残してくれました。
また大人の生徒の皆さんは仕事とバレエを両立し楽しんで全幕の舞台に力を注いでくださいました。
本当に心強いメンバーに支えられて今日も舞台に立つことができます。
はじまったばかりのスタジオですがこんなに大きなことにチャレンジできるようになったのも影で支えてくださるスタッフの皆様、ご父兄の皆様のお力添えだと心より感謝しております。
未熟な私達ですが、これからも温かく見守っていただけたら嬉しいです。

寺島ゆかり



2016年 コンクール受賞歴

2016年9月12日

皆様のご声援、ご支援のおかげで、スタジオ マカロンは2016年に参加した以下のコンクールで賞をいただきました。
これからも、よりいっそう精進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします!

【バレエコンクール】
埼玉県全国舞踊コンクール
埼玉県舞踊協会賞:寺島萌人

(左写真)
FLAPバレエコンクール
入選:寺島萌人

【プレバレエコンクール】
FLAPプレバレエコンクール
優秀賞:寺島萌人、野崎寧音、庄内澪、小野寺遥

全国プレバレエコンクールinさがみはら
上位入賞:野崎寧音、庄内澪